Studio: essere attivi e stare all’aperto scudo contro depressione e ansia

15 novembre 2021 – Fare sport e stare all’aperto rappresentano due abitudini protettive per la salute mentale, anche durante la pandemia, aiutando a contrastare l’insorgenza di ansia e depressione. È emerso da un maxi-studio che ha coinvolto oltre 20 mila persone, condotto presso il Kaiser Permanente a Pasadena (California) e pubblicato sulla rivista Preventive Medicine. […]