Ecco le cinque “regole d’oro” per allungare di 10 anni la vita

Roma, 2 maggio 2018 – Dieta sana, attività fisica regolare, tenere sotto controllo il peso corporeo, limitare il consumo di alcol e non fumare. Sono queste le cinque salutari abitudini che possono allungare la vita di oltre 10 anni. E’ quanto sostiene una ricerca dall’Harvard T.H. Chan School of Public Health e pubblicata su ‘Circulation’. […]