Roma, 30 gennaio 2018 – Se siete fra i tre milioni di italiani che amano lo sci, oltre a prestare attenzione all’attrezzatura, fareste bene a pensare cosa mangiare prima, dopo e durante le discese. Gli sport invernali richiedono forza, resistenza aerobica e buona capacità di recupero. Ecco perché, durante la settimana bianca non bisogna sottovalutare […]
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