Attività fisica al mattino…e bruci più calorie

Roma, 29 gennaio 2018 – La maniera più rapida per smaltire i chili di troppo? Allenarsi la mattina a stomaco vuoto. È una questione di metabolismo, il complicato meccanismo che porta a utilizzare le sostanze nutritive assimilate con l’alimentazione e, in sostanza, a bruciare le calorie. Il nostro corpo, infatti, attinge energia da due principali […]